Junko Yamamoto blog

ラニーホール

YouTube: Lani Hall - Love song

ラニーホール

YouTube: Lani Hall - Love song

腰・・・２

腰の心配をしてくださってありがとう！

今日もまだ進展無しですが、アドバイスのような運動もしながら

様子を見守ります。ただの腰痛なので大丈夫ですからね！

昨日の雨は上がって時々日が差しますね。

買い物も済ませたし、今日はご飯が食べたい！

腰・・・２

腰の心配をしてくださってありがとう！

今日もまだ進展無しですが、アドバイスのような運動もしながら

様子を見守ります。ただの腰痛なので大丈夫ですからね！

昨日の雨は上がって時々日が差しますね。

買い物も済ませたし、今日はご飯が食べたい！

腰・・

腰痛への沢山のコメントをありがとう！

マル虫になってみましたが、結構大変です。丸くなりません。

体が硬いんだな。

でも何とかやってみたら（３分は無理）瞬間、楽になりましたよ。

甘酢を飲んだり、冷たい物は控えて・・運動ね。

わかりましたぁ。

玉ねぎのスパも美味しそうですねぇ。

なんちゃっても試してくださいませ。キャベツのお漬物を

利用しました。

外は雨です・・・。

腰・・

腰痛への沢山のコメントをありがとう！

マル虫になってみましたが、結構大変です。丸くなりません。

体が硬いんだな。

でも何とかやってみたら（３分は無理）瞬間、楽になりましたよ。

甘酢を飲んだり、冷たい物は控えて・・運動ね。

わかりましたぁ。

玉ねぎのスパも美味しそうですねぇ。

なんちゃっても試してくださいませ。キャベツのお漬物を

利用しました。

外は雨です・・・。

腰痛

先日、友人達とお蕎麦屋さんに行ったあたりから腰が痛みます。

蕎麦屋で背もたれのない椅子に座っているのが辛くてモジモジして

いました。ぎっくり腰ではなく、寝違いかもしれません。

なのでここ何日かは買い物にも行かず、引き篭もっています。

今日の夕飯はなんちゃってスパゲッティー。

皆さん引かないでね。

冷凍のシーフードミックスを白ワインでさっと煮て、その中に

京漬物を入れ、茹でたスパゲッティーを和えて出来上がり！

京漬物の塩味だけで食べました。味は悪くありませんでしたよ。

明日は雨だそうですが、もう冷蔵庫には何も残っていないので

食料品の買出しに行かなくっちゃ・・って思ってます。

今週末、知人が山梨のサクランボ狩り誘ってくれました！

あの甘～いサクランボを一杯堪能してきます！！

アルバム選曲は色々迷ったけれど決定を提出しました。

きっと皆さんに気に入って貰えるアルバムだと自信を持って。

腰痛

先日、友人達とお蕎麦屋さんに行ったあたりから腰が痛みます。

蕎麦屋で背もたれのない椅子に座っているのが辛くてモジモジして

いました。ぎっくり腰ではなく、寝違いかもしれません。

なのでここ何日かは買い物にも行かず、引き篭もっています。

今日の夕飯はなんちゃってスパゲッティー。

皆さん引かないでね。

冷凍のシーフードミックスを白ワインでさっと煮て、その中に

京漬物を入れ、茹でたスパゲッティーを和えて出来上がり！

京漬物の塩味だけで食べました。味は悪くありませんでしたよ。

明日は雨だそうですが、もう冷蔵庫には何も残っていないので

食料品の買出しに行かなくっちゃ・・って思ってます。

今週末、知人が山梨のサクランボ狩り誘ってくれました！

あの甘～いサクランボを一杯堪能してきます！！

アルバム選曲は色々迷ったけれど決定を提出しました。

きっと皆さんに気に入って貰えるアルバムだと自信を持って。

おぉジョニー！

昨日届いたＪＭの逃避行。昔は全く聴くことがなかったのに、最近は気になって仕様がない。彼女の偉大さがこの歳になってやっと理解出来るようになったのか、、、？今の私の心にじわーっと滲み出てきたＪＭ。 庭の山帽子の花が散りはじめました。

おぉジョニー！

昨日届いたＪＭの逃避行。昔は全く聴くことがなかったのに、最近は気になって仕様がない。彼女の偉大さがこの歳になってやっと理解出来るようになったのか、、、？今の私の心にじわーっと滲み出てきたＪＭ。 庭の山帽子の花が散りはじめました。